일일 커피 소비 연구, 매일 아침 한 잔을 마시는 것
요즘 커피의 인기를 부정하기는 어렵습니다. 아침 컵에서 저녁 식사 후 카푸치노에 이르기까지 모두가 좋은 컵의 혜택을 누리고 있는 것 같습니다. 그러나 이러한 이점은 정확히 무엇입니까? https://www.hopkinsmedicine.org/ 커피를 하루에 한 잔 마시는 것의 놀라운 이점은 여러 가지가 있습니다. 커피는 여러 가지 질병 예방에 효과적일 뿐만 아니라, 우리의 뇌 기능도 향상시켜줍니다. 우선, 커피를 마시는 사람들은 여성에서 가장 주요한 사망 원인 중 몇 가지인 심근 경색, 뇌졸중, 당뇨병, 신장 질환에서 적게 사망할 가능성이 높아진다는 최근 연구 결과가 있습니다. 또한, 커피를 많이 마시는 사람들은 당뇨병에 걸릴 가능성도 낮아집니다. 커피는 포도당 대사를 개선시키는 데 도움이 되며, 이를 ..
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2023. 2. 27. 14:07